目の疲れが最近ひどい気がする
しかも右の目がひどい
私は昔から身体の右側に調子が悪い部位が集中している
目は右が極端に視力が悪くて
左目の視力はそれ程悪くない
メガネのレンズは左右で倍ぐらい厚みが違う
そしてみぎの肩が直ぐにこってしまう
少し本を読んでいると
右肩がパンパンになってしまう
姿勢が悪いからだと思うけれど
この肩こりは目が悪いからではないかと思っている
肩がこるから、目が悪いのか？
目が悪いから、肩がこるのか？
私の場合はどちらもある
最近は目が疲れるようになったなーと感じてから
肩がすごくこる時もあるし
肩こりを解消させると
目がスッキリと見えるようになる時もある
視力回復のためには
肩こりを解消することは一つの手のようである
肩こりは肩の筋肉の血行不良から起こるようなので
肩から目にかけての血流も悪くなっているのだと思う
それで肩こりを解消させると
みぎの目のあたりの血流も良くなって
視力回復が出来ているようように思う
しかし、肩こりを解消させようと
肩をもんでしまうと
全くの逆効果になってしまう
プロでもモミ返しが来てしまい大変である
そこで目のためにも
簡単な肩こりの解消法をお教えしましょう
方法は
肘掛けイスの肘掛けに肘をかける
こうすることで
肩が少しイカリ肩になって
肩の緊張が和らぐのです
簡単で効果はありますよ
試してみてください
☆このサイトで良く検索されているキーワードです
メガネケース 老眼鏡
目 違和感 焦点
老眼測定
視力表
めがね 焦点
視野欠損
老眼鏡 オシャレ
老眼鏡 度が進む
老眼鏡の話題が結構検索されていますね
タグ：肩凝り解消
